【初心者向け】バスケットボールの８秒ルールとは？分かりやすく解説！

この記事では、バスケットボールにおける８秒ルールについて解説します。

８秒ルールはオフェンス側に適用されるバイオレーション（反則）です。

バスケットボールではボールを保持するチームは8秒以内にボールをフロントコートに運ぶ必要があります。

 

当記事では以下の観点で解説します。

 

 

バスケットボール初心者にも分かるよう、簡単な用語を使いながら分かりやすく解説します。

 

バスケットボールの8秒ルールとは

８秒ルールとは、バスケットボールのバイオレーション（反則）の1種です。

ボールを保持するチームは8秒以内にボールをフロントコートに運ぶ必要があります。

 

 

• フロントコートの考え方
• 8秒のカウント方法
• 8秒ルールの目的

 

バスケットボールにはいくつも時間に関するルールが存在しますが、この8秒ルールは少々難しいかもしれません。

フロントコートとカウント方法をしっかり理解して、ルールをマスターしてくださいね。

 

8秒以内にボールをフロントコートへ

8秒ルールの基本は、「8秒以内にボールをフロントコートに運ぶこと」です。

このフロントコートとは、以下の図の赤いエリアを指します。（反対のエリアをバックコートと呼びます）

 

 

 

では、フロントコートに運ぶとは、具体的にどのような状態を指すのでしょうか。

 

 

基本的にはイメージどおりだと思いますが、オフェンス選手は両足をフロントコートに着地しておく必要がある点は注意が必要です。

 

8秒のカウント方法

それでは、8秒はどのようにカウントされるのでしょうか。

カウントの開始・終了のタイミングは以下のとおりです。

カウント開始	・通常時：リバウンドやインターセプトでボールを保持した時点 ・スローイン：スローインされたボールを保持した時点 ※スローインはディフェンスが触れてもカウント開始
カウント終了	ボールをフロントコートに運んだ時点 ※パス途中など、ボールが空中の場合はカウントは停止しない
カウント中断	アウトオブバウンズ（ボールがコートから出た場合）

 

 

まず、スローインの場合はディフェンスがボールに触れてもカウントが始まる点は要注意です。

スローインをディフェンスがカットし、ボールが転がった場合はその転がった時間も8秒に含まれるのです。

また、アウトオブバウンズの場合は一旦8秒のカウントは止まりますが、リセットされるわけではありません。

 

 

 

8秒ルールの目的

8秒ルールはバスケットボールのスピード感を維持するために重要なルールです。

8秒ルールが存在しなかった場合、試合終盤のリードしているチームは自陣でゆっくりと時間稼ぎが可能となってしまいます。

 

 

バスケットボールがスピーディーでエキサイティングなスポーツであるために、8秒ルールは重要な役割を担っているのです。

 

8秒ルールを踏まえたバスケの見どころ

8秒以内にボールをフロントコートに運ぶ攻防にもぜひ注目してみてください。

バックコート内の選手に対して、積極的にディフェンスを仕掛けるケースがあります。

これはボールを奪う目的ももちろんありますが、8秒ルールのバイオレーションを狙っているケースもあるのです。

 

 

バスケットボールにおいて、ボールを奪う方法はインターセプトやリバウンドだけではないのです。

こうしたバイオレーションを誘う駆け引きにも、ぜひ注目してみてください。

 

バスケットボール8秒ルール　まとめ

ここまでの内容を簡単にまとめます。

 

バスケットボールには、その他にも秒数制限のバイオレーションは存在します。

「〇秒ルール」について以下の記事でまとめていますので、3秒ルール、5秒ルール、24秒ルール（14秒ルール）について知りたい方は合わせてご覧ください。

 

 

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